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Soutien et grande écoute
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Méthode unique
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Vos témoignages : la meilleure preuve de nos méthodes Dietplus à Saint-Maximin

 

Chaque années, des milliers de femmes et d’hommes retrouvent santé, bien-être et atteignent leurs objectifs*. Retrouvez dans nos témoignages en quoi perdre du poids c’est bien plus que quelques kilos sur la balance.

Stéphanie

Stéphanie

a perdu 36 kg



Stéphanie a perdu 36 kg

 

« Que du positif ! »

 

« J’ai commencé mon programme dietplus fin 2017. J’ai perdu 36 kg… et je ne compte pas les reprendre !

 

Lors de ma première rencontre avec ma coach Christina, j’étais juste allée me renseigner sur la méthode. Elle s’était montrée très à l’écoute et m’avait convaincue de démarrer le programme.

 

Il s’agit d’un rééquilibrage alimentaire, et pas d’un régime qu’on va suivre pendant une période limitée pour ensuite faire du yo-yo. Avec dietplus, on reprend des bonnes habitudes au quotidien et on les garde !

 

Et avec Christina, on ne change pas une équipe qui gagne !

 

Je continue à aller la voir pour faire le point et se rappeler de bons souvenirs. Cela me permet aussi de garder des points de repère. Je me dis que je n’ai pas fait tout ce chemin pour rien, et qu’il faut garder ma ligne de conduite.

 

Car aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux : j’ai envie de faire plus de choses, de m’ouvrir aux autres, je ne ressens que du positif !

 

Merci à Christina pour tout le parcours qu’on a vécu ensemble ! »

 

Alex

Alex

a perdu 26 kg

Alex a perdu 26 kg

 

« Je me sens plus sûr de moi » « Auparavant, je ne m’acceptais pas à cause de mon excès de poids.

 

Une amie m’a parlé de dietplus. Je l’ai laissée tester, j’ai vu les résultats qu’elle a obtenus… et au final je me suis laissé entraîner.

 

Perdre 26 kg, ça change tout ! Physiquement, mentalement, on s’accepte mieux. Tout a changé : mon orientation professionnelle, ma vie amoureuse… Quand je suis en public, je me sens plus à l’aise.

 

J’ai repris le sport ; je suis moins essoufflé ; ma peau est moins grasse… et c’est plus agréable de me voir dans le miroir ! J’ai changé ma façon de m’habiller. J’ose plus, je me cache moins, je suis plus à l’aise avec les gens. Je me sens plus sûr de moi, plus affirmé.

 

Merci à ma coach d’avoir été à mon écoute et de m’avoir suivi du début à la fin. Merci à celle pour la motivation qu’elle m’a transmise, pour sa gentillesse et sa bonne humeur.

 

Je n’aurais jamais pensé bénéficier d’un suivi aussi humain ! Je pensais qu’on se contenterait de prendre mes mesures et mes mensurations et de me dire « il ne faut pas manger ça »… Au contraire, on me demandait comment j’allais, on s’intéressait à moi !

 

Ce côté humain, c’est la force de dietplus. Ma réussite, c’est un travail d’équipe : je n’aurais pas réussi sans ma coach. Grâce à elle, j’ai appris quoi manger dans quelles quantités et j’ai découvert comment varier mon alimentation. Merci ! »

 

 

Laetitia

Laetitia

a perdu 25 kg




Laetitia a perdu 25 kg

 

« Je suis super bien dans mon corps ! »

 

« Ce qui m’a motivée pour perdre du poids ? Faire plaisir à mon mari, me sentir mieux dans mon corps et aussi rendre mes enfants fiers de mois.

 

Pour réussir, il faut de la motivation et de la volonté.

 

Ma perte de poids de 25 kg est juste incroyable !

 

Je suis devenue plus femme, je n’ai plus de problèmes de dos.

 

Je suis super bien dans mon corps aujourd’hui ! De temps en temps, je vais courir, alors qu’avant je n’y arrivais pas. Ça fait plaisir !

 

Le regard des gens a changé. Je me sens beaucoup plus à l’aise.

 

Je suis fière de moi et de ma coach Catherine !

 

Je la remercie pour ses super conseils ! »

 

 

Marie Claire

Marie Claire

a perdu 21 kg




Marie Claire a perdu 21 kg

 

« Ma perte de poids m’a permis de retrouver confiance en moi »

 

« Aujourd’hui, j’ai passé un cap et j’espère bien le tenir jusqu’à la fin de ma vie.

 

Avec les 21 kg que j’avais en trop, je ne me sentais pas bien, je n’arrivais pas à bouger. Je ne pouvais plus me regarder dans la glace. M’habiller, n’en parlons pas ! J’étais essoufflée, je ne pouvais pas faire ci, pas faire ça…

 

Ma perte de poids m’a permis de retrouver confiance en moi dans la vie de tous les jours. Par rapport à avant, je n’ai plus de limites !

 

Je travaille avec des enfants : maintenant, je peux bouger, partager avec eux… Je me trouve plus jeune dans ma tête et dans mon corps.

 

En voyant ma taille de vêtements diminuer, je reprends goût au shopping et aux sorties.

 

Ce qui a surtout changé, c’est que je suis en paix avec moi-même. Je ne suis plus triste, je n’ai plus de pensées moroses. J’ai repris goût à la vie, je fais des projets et tout va bien !

 

Merci à Séverine, ma coach dietplus, qui m’a bien aidée et surtout bien motivée ! »

Audrey et Mickaël

Audrey

a perdu 12 kg

 

 

Mickaël

a perdu 12.5 kg

Audrey a perdu 12 kg, Mickaël a perdu 12.5kg

 

Audrey : Je faisais 80 kg pour 1,60 m et je me suis réveillée un matin en me disant : « Ce n’est pas possible, il faut que je fasse quelque chose ». Mais je savais que je ne pouvais pas y arriver seule, j’avais besoin d’être accompagnée « physiquement », c’est à dire pas par quelqu’un que je ne verrais que via un ordinateur. Quelqu’un qui me suive, me conseille et me rebooste régulièrement.

 

Ma maman avait commencé un programme dietplus. Comme cela fonctionnait sur elle, elle m’a conseillée d’y aller. ce que j’ai fait. Le programme m’a plu et Michaël a été témoin des premiers résultats

 

Michaël : J’ai vu qu’il y avait une évolution positive, qu’elle avait déjà perdu plusieurs kilos. Cela m’a décidé à me lancer également, car moi non plus je n’arrivais pas à perdre sans être suivi.

 

Il faut dire que nous avons une motivation commune : nous nous marions au mois de juillet ! Pour être beaux sur les photos, mais aussi pour notre santé et notre bien-être, c’était important de perdre du poids.

 

Audrey : Les premiers kilos sont partis rapidement. C’était fluide, régulier, cela c’est fait naturellement. Je n’ai pas eu de sentiment de frustration.

 

Michaël : J’ai perdu beaucoup de poids très rapidement. Par la suite, j’ai un peu stagné, parce que je faisais quelques écarts. Mais la Conseillère m’a remotivé, et c’était reparti ! C’est bien d’avoir quelqu’un qui nous coache, qui nous recadre, qui nous montre la voie à suivre. Elle nous expliquait quels étaient les aliments à éviter. On avait le droit aux sorties, il fallait juste faire attention aux aliments les plus caloriques.

En suivant ses conseils, nous y sommes arrivés.

 

Audrey : C’est quelqu’un qui comprend notre mode de vie et nos attentes, et qui sait s’y adapter. Le programme dietplus est personnalisé, et il n’y a rien de strict.

 

J’ai perdu 12,5 kg. Je me sens mieux ! Je rentre dans des vêtements qui ne m’allaient plus depuis des années. Et je sais que je vais me sentir bien dans ma robe de mariée !

 

Michaël : Et moi j’ai perdu 12 kg. Avec de tels résultats, on se remet un petit peu au sport, on va courir, on va nager, on est moins essoufflés. Au niveau de la santé aussi, c’est beaucoup mieux.

 

Nous allons pouvoir faire un beau mariage, et j’imagine déjà les photos de notre lune de miel sur la plage !

 

Sandrine

Sandrine

a perdu 41 kg

Sandrine a perdu 41 kg

 

« Ma vie a complètement changé »

 

« Perdre du poids était surtout pour moi une question de santé. J’avais en permanence mal au dos, ainsi que des maux de tête. Au fur et à mesure de mon rééquilibrage alimentaire, mes douleurs ont disparu !

 

J’ai perdu 41 kg, et j’ai atteint un poids que je n’aurais jamais imaginé.

 

dietplus, je peux dire que ça marche, car Dieu sait que j’en ai fait des régimes auparavant… Mais justement, ce n’est pas un régime, et c’est pour ça que c’est efficace !

 

J’y ai associé un peu de sport (natation, course à pied) et j’ai pris goût à ces activités qui m’ont permis de me sentir en pleine forme durant le rééquilibrage.

 

Avoir réussi, c’est une satisfaction, je suis fière de moi !

 

Ma vie a complètement changé. Je me sens plus à l’aise, je suis plus active, j’ai gagné en termes de forme et de santé, et je n’ai plus mal partout.

 

Merci à ma coach Jeanne pour son accompagnement, pour sa motivation et pour sa bonne humeur. Et merci à dietplus ! »

 

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