Témoignages

Vanessa  a perdu 15 kg

« Garder le lien avec ma coach est important »

"J’ai rencontré ma coach dietplus, Carole, il y a près de 3 ans. Après notre première rencontre, j’étais très contente de démarrer ce programme et j’y mettais beaucoup d’espoirs pour me sentir bien dans ma peau.

En quelques mois, j’ai perdu 15 kg. Atteindre cet objectif a vraiment été un moment fort de mon programme ! Depuis, je continue à aller voir Carole régulièrement pour vérifier si je maintiens bien mon poids.

Et je peux me dire que j’ai tenu mon pari !

Garder le lien avec ma coach est important pour me rassurer et me rebooster si besoin. J’ai une alimentation équilibrée, tout en faisant me faisant plaisir de temps en temps

Le maintien de mon poids me rend autant fière que ma perte de 15 kg.

Tout comme j’ai été fière d’être Ambassadrice dietplus il y a 2 ans, cela a vraiment marqué ma perte de poids. Le regard que j’ai sur moi, et sur mon image, a changé.

Merci dietplus !

Nicolas a perdu 16 kg

« J'ai franchi un cap »

« J’ai eu envie de reprendre soin de moi, après avoir pris quelques kilos il y a quelques années. Pour cela, je me suis rendu au centre dietplus de Plan-de-Cuques. J’ai suivi les conseils de Sandrine, la coach, et tout s’est bien passé !

J’ai perdu 16 kg. Cela fait 1 an que je maintiens mon nouveau poids. Je suis heureux du résultat et je recommande ce programme !

Outre ma volonté, je peux compter sur une coach impliquée, agréable et bienveillante, qui prend soin de moi, et c’est aussi pour cela que je continue et que je persévère.

Encore aujourd’hui, elle m’apporte ses conseils et son soutien, et me permet de reprendre confiance en cas de moment difficile.

Car même si l’objectif est atteint, ce n’est pas acquis définitivement si on ne fait pas attention : voilà pourquoi il est important de faire le point avec elle, afin de réajuster certaines choses si besoin.

J’ai n’a pas fait tout ça pour rien, pas question que je reparte dans les travers qui étaient les miens avant !

Dans mon alimentation, j’arrive à me faire plaisir de temps en temps, parce que je sais comment rééquilibrer ensuite.

Merci dietplus pour ce cap franchi dans ma vie ! »

Jeannine a perdu 20 kg

« Grâce à mon coach, je maintiens mon poids »

« Depuis 3 ans, je suis suivie au centre dietplus de Plan-de-Cuques. Après avoir perdu 20 kg, je continue à rendre visite à ma coach Sandrine, pour éviter de reprendre du poids, car de temps en temps on fait des écarts !

Sandrine est une personne formidable, à tous points de vue. Je me rappelle notre première rencontre comme si c’était hier. Je lui avais demandé, comme je n’avais plus 20 ans, si c’était vraiment possible que je commence une aventure avec dietplus. Elle m’a répondu que cela ne posait pas de souci. Et j’ai été agréablement surprise du déroulement du programme !

C’est important de continuer à aller voir ma coach régulièrement afin de faire le point. Elle ne m’apporte que du réconfort et des encouragements, elle est vraiment au top ! C’est grâce à elle que je maintiens mon poids.

Depuis ma perte de poids, je me sens beaucoup mieux. Je suis plus à l’aise dans mes mouvements et je peux m’habiller différemment.

Au niveau de mon alimentation, mon plaisir est de me permettre quelques sucreries de temps à autre, parce qu’après je sais désormais comment faire pour compenser ces petits écarts.

Je ne retiens que du positif de ces 3 années. Bravo dietplus et bravo Sandrine ! »

Stéphanie a perdu 36 kg

« Que du positif »

« J’ai commencé mon programme dietplus fin 2017. J’ai perdu 36 kg… et je ne compte pas les reprendre !

Lors de ma première rencontre avec ma coach Christina, j’étais juste allée me renseigner sur la méthode. Elle s’était montrée très à l’écoute et m’avait convaincue de démarrer le programme.

Il s’agit d’un rééquilibrage alimentaire, et pas d’un régime qu’on va suivre pendant une période limitée pour ensuite faire du yo-yo. Avec dietplus, on reprend des bonnes habitudes au quotidien et on les garde !

Et avec Christina, on ne change pas une équipe qui gagne !

Je continue à aller la voir pour faire le point et se rappeler de bons souvenirs. Cela me permet aussi de garder des points de repère. Je me dis que je n’ai pas fait tout ce chemin pour rien, et qu’il faut garder ma ligne de conduite.

Car aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux : j’ai envie de faire plus de choses, de m’ouvrir aux autres, je ne ressens que du positif !

Merci à Christina pour tout le parcours qu’on a vécu ensemble ! »

Laetitia a perdu 25 kg

« Je suis super bien dans mon corps »

« Ce qui m’a motivée pour perdre du poids ? Faire plaisir à mon mari, me sentir mieux dans mon corps et aussi rendre mes enfants fiers de mois.

Pour réussir, il faut de la motivation et de la volonté.

Ma perte de poids de 25 kg est juste incroyable !

Je suis devenue plus femme, je n’ai plus de problèmes de dos.

Je suis super bien dans mon corps aujourd’hui ! De temps en temps, je vais courir, alors qu’avant je n’y arrivais pas. Ça fait plaisir !

Le regard des gens a changé. Je me sens beaucoup plus à l’aise.

Je suis fière de moi et de ma coach Catherine !

Je la remercie pour ses super conseils ! »

Marie Claire a perdu 21 kg

«  Ma perte de poids m’a permis de retrouver confiance en moi »

« Ce qui m’a motivée pour perdre du poids ? Faire plaisir à mon mari, me sentir mieux dans mon corps et aussi rendre mes enfants fiers de mois.

Pour réussir, il faut de la motivation et de la volonté.

Ma perte de poids de 25 kg est juste incroyable !

Je suis devenue plus femme, je n’ai plus de problèmes de dos.

Je suis super bien dans mon corps aujourd’hui ! De temps en temps, je vais courir, alors qu’avant je n’y arrivais pas. Ça fait plaisir !

Le regard des gens a changé. Je me sens beaucoup plus à l’aise.

Je suis fière de moi et de ma coach Catherine !

Je la remercie pour ses super conseils ! »